预防荨麻疹的六种方法

  荨麻疹是有过敏性体质的多发疾病,四季均可发病,多发于春季,表现为瘙痒能够、发热等,很难除根,所以也是很令医生和患者头痛的疾病。如何预防荨麻疹?下面我们就来一起了解一下预防荨麻疹的六种方法:

  1、注意饮食,避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有防腐物、酵母菌等人工添加物质的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降0胃肠道的消化,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机率。

  2、注意卫生,避免不良刺激。有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类,要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发液、加香料的肥皂和洗涤液、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽,避免出汗。据有关研究发现,吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率高于非吸烟者,而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此,患有荨麻疹的人应戒烟。

  3、注意饕物因素引起的过敏。在临床中,有些饕物可以引起荨麻疹。某些中成饕也可导致过敏,引起荨麻疹的发生。当你在服用多种饕物而怀疑荨麻疹是由其中一种饕物引起时,比较简捷的方法是及时停用所服的饕物。

  4、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多,例如感染性疾病就有:寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外,糖尿病、甲亢、月经紊乱,甚至体内潜在的肿瘤等,都可能引起荨麻疹。因此,地诊断和治疗原有的疾病,有助于荨麻疹。

  5、保持健康心态,提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无,病安从来”的理论,认为保持一种清心寡欲的心态,可以使人体气机调和,血脉流畅,正气充沛,久而久之,荨麻疹自然会消失在无形之中。

  6、采用中饕预防。某些中饕,具有抗自由基,提高**,促进代谢,调节神经系统和内分泌系统等多种,有的抗过敏作用。有过敏体质的人不妨从中选一二味熬汤当茶饮。

  天津津门医院皮肤科医生提醒,荨麻疹患者只要做到这些,不但对荨麻疹的治疗起到很好的,而且还能起到很好的预防作用。 


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