预防日光性皮炎 要从病因做起

　　日光性皮炎是夏季常见的一种皮肤病，鉴于此，为了您这个夏季过的愉快，下面由天津津门医院皮肤科医生介绍一下日光性皮炎的预防，希望对大家可以起到一定的帮助作用。要想预防日光性皮炎，必须从病因开始预防。以下是皮炎的预防的详细介绍。

　　1、 少吃含有感光素的蔬菜，如土豆、芹菜、茄子、马齿苋等，以免被阳光暴晒后引发此病。这 样即使大家接受一定的日晒，也不会发生皮炎。

　　2、 每天10时至14时是阳光中紫外线照射比较为强烈的时间，室外活动应尽量避开这一时段。若必 须外出，应涂抹防晒产品。在阳光下活动一段时间之后，要立即在遮阳伞或阴凉处休息。即使是阴天 ，也要注意防晒。日光性皮炎的发病主要和在日光下暴晒的时间和强度有关，每个人都有患病的可能 ，其元凶是日光中的紫外线。

　　正常的皮肤对紫外线有一些防御，如反射、折射以及黑色素对可见光的吸收，但长期的超越皮肤 所能承受的日照时间和强度后，就可能造成光敏性皮肤病。一般暴晒后2-12小时，患者开始出现病症 。轻则皮肤变红，出现红斑、疼痛、脱皮、轻度灼伤、水疱，重则出现头昏、恶心等类似中暑的症状 。

　　3、 尽量避免烈日下在室外游泳，游泳结束后立即用清水冲洗。

　　日光性皮炎的预防是很重要的一部分，即使是黑色人种的人也应该做好防护，希望这个夏天大家 都过的高高兴兴，舒舒服服。

　　若您也有皮肤病的烦恼，可以点击在线预约跟我们的皮肤病医生沟通一下病情，我们的皮肤病医生一 定会给您一个比较满意的答复。如果需要网上挂号请您直接点击商务通在线预约亦或是跟我们的皮肤病 医生沟通一下， 。